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positiver State

Optimisten leben länger
GEIST

FOKUSREGULATION

Eine der wichtigsten mentalen Selbstregulationskompetenzen, die es für ganzheitlichen Erfolg zu beherrschen gilt. Sie bedeutet, dass wir in der Lage sind, unsere Aufmerksamkeit auf Positives zurückzulenken, auch wenn der Tag, die Verhandlung, das Match o.ä. für uns denkbar schlecht begonnen haben….

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