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Positive Psychologie

Fokusregulation Lebensberatung
SEELE

AUFMERKSAMKEIT um jeden Preis?

Eine (fast) erfundene Geschichte … Passend zum verregneten, kalten Herbstwetter möchte ich diesen Blog-Post nochmals meiner Passion der Fokus-/Aufmerksamkeitsregulation widmen – diesmal jedoch mit einer fast wahren, aber jedenfalls nachdenklich stimmenden Geschichte, die auch jederzeit ganz wahr sein könnte. Handelnde Personen in meiner heutigen Story…

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Sind Sie Optimist?
GEIST, READY TO WIN, SEELE, ZIELCOACHING

SIND SIE OPTIMIST?

Optimismus, Pessimismus & Fokusregulation sind im Zielcoaching von entscheidender Bedeutung.   Im Zusammenhang mit der Fokusregulation nimmt man ja gerne das Beispiel des halbvollen oder halbleeren Glases als Symbolik für die individuelle Betrachtungsweise von positiv und negativ. Richte ich meinen Fokus…

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GEIST, SEELE

RESILIENZ

Resilienz – oder die Kraft, sich immer wieder aufzurichten! Wer etwas wagt, kann verlieren. Wer im Leben nichts wagt, der hat schon verloren. Der hat in Wahrheit nie wirklich gelebt. In jedem Lebensabschnitt sind Verbesserung und damit Ziele durch Veränderung möglich….

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Fragen ueber Fragen.
GEIST, ZIELCOACHING

WIE : WARUM = 3 : 1

Dauerhaft Erfolg zu kreieren und persönliche Ziele zu erreichen heißt auch, das WIE vor das WARUM zu stellen! Warum? Ist eine gute und sinnvolle Fragestellung, um Technik oder Naturwissenschaften zu ergründen. Für ein gehirngerechtes Erfolgsmanagement ist »Warum« die denkbar schlechteste…

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ERNÄHRUNG

HILFE, ICH BIN ZU DICK, TEIL III

Übergewichtig ganzheitlich betrachtet – Fortsetzung! Sind wie empfohlen die eigenen Lebensumstände, die einem einen körperlichen Abwehrpanzer förmlich aufzwingen und/oder die das folgende Lebensumstellung- und Abnehmeprogramm hinderliche Glaubenssätze von Unterbewußtsein ins Bewußtsein geholt und dort bearbeitet, so sollte man sich ganzheitlich…

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Optimisten leben länger
GEIST

FOKUSREGULATION

Eine der wichtigsten mentalen Selbstregulationskompetenzen, die es für ganzheitlichen Erfolg zu beherrschen gilt. Sie bedeutet, dass wir in der Lage sind, unsere Aufmerksamkeit auf Positives zurückzulenken, auch wenn der Tag, die Verhandlung, das Match o.ä. für uns denkbar schlecht begonnen haben….

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READY TO WIN

INDIVIDUALCOACHING

Individual-Coaching »Der ganzheitliche Weg zum Erfolg!«   Bei Individualcoachings sind unsere Zielgruppen primär Führungskräfte aus der Wirtschaft, aber auch nach wie vor Profisportler. Ob ManagerIn oder AthletIn (bitte gestatten Sie uns mit diesem Gendering auch alle weiteren geschlechtsgerechten Formulierungen zu meinen…

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READY TO WIN

Michael Erhart

Herzlich willkommen auf dem Blog von READY TO WIN! Bei uns – der ERHART COACHING & CONSULTING KG –  sind Sie goldrichtig, wenn Sie Ihren bisherigen Lebenserfolg langfristig konservieren möchten, wenn Sie mittels wissenschaftlich-modernster, ganzheitlicher Coaching-Expertise aus dem Profisport (»Höchstleistung durch Gesundheit –…

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READY TO WIN

READY TO WIN – das Buch

368 Seiten Pflichtlektüre zum Selbstcoaching rund um den ganzheitlichen Weg zum Erfolg. Stories, Tipps und Empfehlungen zum Thema physische, psychische und emotionale Gesundheit als Grundvoraussetzung zur Erreichung seiner Ziele und zur Führung eines vitalen, zufriedenen, glücklichen und von Grund auf…

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