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GEIST

Mentale (Selbst-)Regulationskompetenzen als der halbe Sieg!

Zielcoaching ist Kommunikation zu Weihnachten
GEIST, ZIELCOACHING

KOMMUNIKATION zu Weihnachten!

Schatz, der Christbaum ist schief! Eine der großen Weisheiten zum Thema Kommunikation ist, dass selbige mehr Probleme schafft, als sie löst. Und tatsächlich, es gibt selbst bei einfachsten Sätzen – ich möchte jetzt gar nicht hochtrabend von Botschaften schreiben –…

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Ketone im Kokosöl
ERNÄHRUNG, GEIST

KOKOS GEGEN ALZHEIMER???

Kokosöl wird ein wundersamer Effekt bei Demenzerkrankungen nachgesagt… An sich ist die Kernkompetenz von READY TO WIN (neben dem Zielcoaching) die Förderung von Gesundheit und nicht die Therapie von Krankheiten. Nichtsdestotrotz handelt dieser Blogpost von einem phyto- bzw. ernährungstherapeutischen Thema. Phytotherapie…

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Sind Sie Optimist?
GEIST, READY TO WIN, SEELE, ZIELCOACHING

SIND SIE OPTIMIST?

Optimismus, Pessimismus & Fokusregulation sind im Zielcoaching von entscheidender Bedeutung.   Im Zusammenhang mit der Fokusregulation nimmt man ja gerne das Beispiel des halbvollen oder halbleeren Glases als Symbolik für die individuelle Betrachtungsweise von positiv und negativ. Richte ich meinen Fokus…

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Female Limbic System Brain Anatomy - blue concept
GEIST, SEELE, ZIELCOACHING

DAS LIMBISCHE SYSTEM

Sind wir nur Passagiere unseres Unterbewusstseins? Dafür, dass es unserem »Autopiloten«, der uns scheinbar unbewusst durch unser Leben navigiert, »lieber« ist, Misserfolg zu haben als sich verändern zu müssen, dafür ist das sogenannte Limbische System verantwortlich. Wer es versteht, diesen entwicklungsgeschichtlich sehr…

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disabled sprinter start block
GEIST, SEELE

RESILIENZ

Resilienz – oder die Kraft, sich immer wieder aufzurichten! Wer etwas wagt, kann verlieren. Wer im Leben nichts wagt, der hat schon verloren. Der hat in Wahrheit nie wirklich gelebt. In jedem Lebensabschnitt sind Verbesserung und damit Ziele durch Veränderung möglich….

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Pray
GEIST

SUB-BEWUSSTE FRAGEN

Kraft und Macht sub-bewusster Fragen Bestimmt kennen Sie so eine Situation: Sie sind in einem Gespräch mit jemandem und etwas (z.B. der Name einer Person, über die Sie erzählen wollen) fällt Ihnen partout nicht ein. Nicht um die Burg. »Alzheimer lässt…

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Fragen ueber Fragen.
GEIST, ZIELCOACHING

WIE : WARUM = 3 : 1

Dauerhaft Erfolg zu kreieren und persönliche Ziele zu erreichen heißt auch, das WIE vor das WARUM zu stellen! Warum? Ist eine gute und sinnvolle Fragestellung, um Technik oder Naturwissenschaften zu ergründen. Für ein gehirngerechtes Erfolgsmanagement ist »Warum« die denkbar schlechteste…

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xray image of human head with brain and electric pulses
GEIST, ZIELCOACHING

WIE PASSIERT FORTSCHRITT?

Neuroplastizität ist das Fabelwort, wenn es um lebenslanges Lernen, Veränderung, Fortschritt und Erfolg geht. Die absolute Zahl der Nervenzellen im Gehirn (Neuronen) ist Nebensache. Unsere Gehirnperformance, hängt vielmehr von deren Vernetzung untereinander ab. Neue Neuronenbrücken können wir aktiv schlagen, sie…

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