Steigern und/oder verlängern Sie Ihren Erfolg!

Sie suchen innovative Inputs für Ihre Leistungsstärke oder die Ihrer Mitarbeiter? Wir haben genug davon!

ICH FÜHLE, DAHER GEWINNE ICH!

Ich fühle, daher gewinne ich! Dieser Titel, mehr noch, diese Lebensregel von READY TO WIN™ ist formuliert in Anlehnung...

FOKUSREGULATION

Eine der wichtigsten mentalen Selbstregulationskompetenzen, die es für ganzheitlichen Erfolg zu beherrschen gilt. Sie bedeutet, dass wir in der Lage...

VISUALISIERUNG

Visualisierung ist eine mentale Technik, die nicht im Sport wie Beruf ganz wesentlich über Erfolg und Misserfolg entscheidet. Sich...
READY TO WIN
Steigern und/oder verlängern Sie Ihren Erfolg!
SEELE
ICH FÜHLE, DAHER GEWINNE ICH!
GEIST
FOKUSREGULATION
GEIST
VISUALISIERUNG

368 Seiten

Pflichtlektüre

rund um den

ganzheitlichen

Weg zum Erfolg.

Go for it!

go for it!

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Michael Erhart, Zielcoaching, Erfolgscoaching und MentaltrainerÜber Mich

Hallo Erfolgsmenschen!
Mein Name ist Michael Erhart ...

... und als ganzheitlicher Coach ist es meine Aufgabe, meinen heute vornehmlich aus der Wirtschaft stammenden Kunden ihre Leistungsstärke und ihren Erfolg langfristig – gleichsam auf Kommando reproduzierbar – zu erhalten. Wie im Profisport, meiner ursprünglichen Domäne:

Give your best when you need it most!

Karrieren in Profisport und Wirtschaft verbinden so viele vergleichbare Anforderungen. Bloß kümmert sich um das physische, psychische und emotionale Wohlergehen der Sportstars ein wahrer Stab an Trainern, Physios, Masseuren, Mentaltrainer, Ernährungsberater, Kuschelcoaches u.v.m. Um Führungskräfte kümmert sich am »Point of Performance«  in der Regel niemand. Gar niemand? Doch, ich tue genau das! Und darüber berichtet dieser Blog.

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SEMINARE & CO
   

Wenn Sie Ihre

Leistungsstärke

und damit Ihren

(Lebens-) Erfolg

dauerhaft erhalten

wollen, dann habe

ich die Lösung für

Sie parat!

 

Sie parat!

Gesund essen mit Information
ERNÄHRUNG

Wir essen Informationen???

Sie dachten, Sie trinken bloß Wasser oder essen etwa eine Karotte oder Rindfleisch? Weit gefehlt! Sie essen vor allem Information! Wenngleich sich dieser Post mit gesunder Ernährung beschäftigt – und damit einem greifbaren Thema – so werden Sie die folgenden Aspekte…

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Zielcoaching ist Kommunikation zu Weihnachten
GEIST, ZIELCOACHING

KOMMUNIKATION zu Weihnachten!

Schatz, der Christbaum ist schief! Eine der großen Weisheiten zum Thema Kommunikation ist, dass selbige mehr Probleme schafft, als sie löst. Und tatsächlich, es gibt selbst bei einfachsten Sätzen – ich möchte jetzt gar nicht hochtrabend von Botschaften schreiben –…

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Fokusregulation Lebensberatung
SEELE

AUFMERKSAMKEIT um jeden Preis?

Eine (fast) erfundene Geschichte … Passend zum verregneten, kalten Herbstwetter möchte ich diesen Blog-Post nochmals meiner Passion der Fokus-/Aufmerksamkeitsregulation widmen – diesmal jedoch mit einer fast wahren, aber jedenfalls nachdenklich stimmenden Geschichte, die auch jederzeit ganz wahr sein könnte. Handelnde Personen in meiner heutigen Story…

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Rotwein fördert unsere Gesundheit dank sekundärer Pflanzenstoffe
Allgemein, KÖRPER

»FRENCH PARADOX« – Rotwein ist gesund!

Ein Glas Rotwein soll so gesund sein wie eine Stunde Ausgleichssport??? Liebe Blogleser! (Wann immer ein Blogpost mit »Liebe Blogleser!« beginnt, so ist das ein gutes Zeichen. Es folgt eine ganz besonders schöne Gesundheitsgeschichte… Anm. der Redaktion) Auch diese Woche…

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Ketone im Kokosöl
ERNÄHRUNG, GEIST

KOKOS GEGEN ALZHEIMER???

Kokosöl wird ein wundersamer Effekt bei Demenzerkrankungen nachgesagt… An sich ist die Kernkompetenz von READY TO WIN (neben dem Zielcoaching) die Förderung von Gesundheit und nicht die Therapie von Krankheiten. Nichtsdestotrotz handelt dieser Blogpost von einem phyto- bzw. ernährungstherapeutischen Thema. Phytotherapie…

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Laufen im Wald Immunsystem durch Terpene
KÖRPER

WALDLUFT MACHT GESUND?!

Waldluft stärkt nachweislich unsere Abwehrkraft! Nun ist es also endlich wissenschaftlich belegt! Waldluft ist nicht bloß angenehm, frisch und duftend. Sie verschafft uns auch konkret Gesundheit! Der Autor dieser Zeilen ist selbst seit Jugend ein wahrer Waldmensch. Es vergeht kaum…

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Wasser mit Früchten und Kräutern
ERNÄHRUNG

WASSER TRINKEN, ABER RICHTIG!

Unser tägliches Wasser gib uns heute! Ohne blasphemisch sein zu wollen, aber es wäre wohl für die Menschen im 21. Jahrhundert besser, wenn Sie das Vaterunser nicht an Brot, sondern an Wasser erinnern würde. Wesentlich mehr als unser tägliches Brot…

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Sind Sie Optimist?
GEIST, READY TO WIN, SEELE, ZIELCOACHING

SIND SIE OPTIMIST?

Optimismus, Pessimismus & Fokusregulation sind im Zielcoaching von entscheidender Bedeutung.   Im Zusammenhang mit der Fokusregulation nimmt man ja gerne das Beispiel des halbvollen oder halbleeren Glases als Symbolik für die individuelle Betrachtungsweise von positiv und negativ. Richte ich meinen Fokus…

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